A alimentação equilibrada é fundamental para um funcionamento eficiente do corpo. Cada fase da vida requer necessidades nutricionais e energéticas diferentes. O acompanhamento de um bom profissional auxilia muito no desenvolvimento da educação alimentar de cada pessoa. Nenhum alimento sozinho possui todos os nutrientes necessários para a manutenção da boa saúde, por isso é sempre bom o auxílio de um nutricionista, que poderá oferecer uma dieta individualizada, rica em nutrientes e bem variada.
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